Mi ex, ¿lo alejo, o me hago su amiga?

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Las relaciones sentimentales son lo mas maravilloso que podemos experimentar…hasta que se rompen y la pareja “ideal” se transforma repentinamente en tu EX. ¿Que hacer en estos casos? ¿Alejarlo(a) para siempre? ¿Olvidarlo(a)? ¿quedar como amigos cercanos? ¿volverlo a intentar? ¿darle de golpes? ¿vengarte de un manera cruel? ¿Quedarse sola(o) un tiempo? ¿que alternativa es la mejor y la ideal? ¿como logro que no me afecte tanto, para que pueda continuar mi vida y conocer a MI pareja Idónea?

Hay 3 claves detrás de los EX, que nunca has escuchado y que son realidades que sacudirán tu mente, tu corazón y te abrirán los ojos a una realidad muy profunda:

1. LOS EX SON INVENTO DEL SER HUMANO

Génesis 2:24“Por tanto, dejará el hombre á su padre y á su madre, y allegarse á su mujer, y serán una sola carne.”

Dios creó a Eva para Adán y viceversa, para que estuvieran juntos SIEMPRE. En el Plan original de Dios no existía el concepto de separar una pareja. El creo parejas Idóneas, así que la idea era esperar por la tuya, casarte y vivir felices para siempre…si, casi una version actualizada 2014 de un cuento de hadas. Pero ese “cuento de hadas” se transformo en un “cuento de terror” cuando el ser humano rechazo el plan Divino de buscar y esperar a SU pareja idónea y meterse con cualquiera, en ese momento las parejas dejaron de ser eternas para convertirse en parejas temporales. Dejaron de ser IDONEAS para ser “normales”.

El concepto de “separar” algo nunca existió en la mente del Todopoderoso, El diseño relaciones eternas y no temporales, Dios no es un Dios de cosas temporales sino de cosas eternas.

Dios siempre concibió Su relación con la humanidad como algo INSEPARABLE, y no fue hasta que el mismo ser humano decidió darle la espalda pecando, que esa relación perfecta entre Él y nosotros cambio. La humanidad en el afán de adelantarse y no esperar, conocer gente, evitar compromisos y poder”elegir”, formo la idea del “noviazgo”. En el cual una pareja podía andar juntos y si las cosas no funcionaban separarse. Pero este concepto no está dentro del plan original de Dios para el ser humano. ¿Porque? porque cada relación desgasta emocionalmente al ser humano. Por eso las personas que han tenido muchas relaciones sentimentales piensan que están mejor “preparadas” para ya formalizar con alguien y no se dan cuenta que son los mas propensos a fallar en el matrimonio ya que están tan desgastados emocionalmente que les cuesta dar y recibir verdadero Amor, PORQUE CON CADA RUPTURA SENTIMENTAL UNA PARTE DEL SER HUMANO MUERE…Y DIOS LO SABE Y POR ELLO NUNCA CONCIBIO A LOS “EX”.

La primera verdad que es necesario que asimiles, es que los EX, no los invento Dios, sino que los invento el ser humano.

2. LOS EX SON USADOS MUCHO POR EL DIABLO

El área emocional es la base de todas las demás aéreas de nuestra vida. Si esta área no está sana y llena de Dios es IMPOSIBLE el éxito en nuestra vida; esa realidad es dura de asimilar pero es la cruda verdad. El corazón es el centro de nuestra vida, de su sanidad depende el desarrollo eficaz de nuestra área emocional, sexual, psicológica, laboral, escolar y espiritual…todas. Un corazón desgastado por muchos EX terminará en fracaso total.

Dios no deseaba esto para el ser humano, sino que DISFRUTARA PLENAMENTE a su pareja Idónea y de un sexo fenomenal. Un buen sexo requiere pasión y Amor verdaderos…algo que solo se consigue con un CORAZON SANO. Las películas pornográficas engañan haciéndote pensar que lo único que necesitas es sexo las 24 horas para ser felices al 100%, pero si eso fuera así, las prostitutas tendrían  una sonrisa de oreja a oreja, muchas parejas fracasan irremediablemente con todo y el “buen sexo” diario que tenían; olvidaron el resto de ingredientes: Amor. Comunicación y Dios. Si a estos Ingredientes le sumas un buen Sexo, entonces tendrás una relacion permanente, de esas que duran  toda la vida.

Un EX se lleva tu vida con él, y es VITAL recuperarte a ti mismo(a) antes de pretender iniciar una nueva relacion.

Filipenses 3:13-14 Hermanos, yo mismo no pretendo haberlo ya alcanzado; pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que está delante, prosigo a la meta, al premio del supremo llamamiento de Dios en Cristo Jesús.”

En palabras claras del idioma español 2014  el Apostol Pablo nos está diciendo “yo sé que para llegar al futuro tengo que dejar mi pasado…yo se que para unirme a mi Pareja Idónea debo dejar a mi EX”. El perdon es la llave de tu futuro. El diablo siempre va a querer recordarte tu pasado, lo malo que has hecho, porque sabe que eso te limita, el asqueroso y patetico diablo sabe que mientras no perdones, seguiras atado(a) y maldito(a). Ademas sabe que mientras estés atada(o) a tus EX  nunca sanaras emocionalmente, jamás conocerás a TU pareja idónea y nunca lograras la vida plena…en otras palabras no solo te paraliza, sino te destruye. Porque la plenitud de nuestra vida radica en unirnos a la persona que Dios diseño para nosotros: nuestra Pareja Idónea. 

3. GUARDA TU CORAZÓN…DE EX.

Proverbios 4.23 “De toda cosa guardada, guarda tu corazón, porque de el mana la vida”

Este versículo se ha confundido mucho en su interpretación. Dios SI está diciendo que guardemos nuestro corazón de odio, envidia, celos, maldad, orgullo, venganza…pero nunca menciona que lo guardemos del Amor. Ha habido una enseñanza MUY equivocada en la Iglesia por años: “Si te gusta fulanito(a), guarda tu corazón, no sea que no te corresponda y te vaya a herir”, y esa FALSEDAD solo ha provocado millones de solteros temerosos de iniciar una relación.

No temas ilusionarte, no guardes tu corazón del Amor. Guárdalo del temor al rechazo, de los celos, de la ira, del resentimiento, del odio, del orgullo. Guarda tu corazón de lo negativo, de lo falso, de lo dañino, del pasado. Pero no de la ilusión. En otras palabras, guarda tu corazon de EX.

Muchas personas viven y funcionan como “recipientes emocionales”, almacenando todas y cada una de las emociones vividas a lo largo de su vida, lamentablemente en la actualidad existen muchos no viviendo la vida, sino “almacenándola”. SU CORAZON ALMACENA EL PLAN DEL DIABLO SOBRE SU VIDA, ALMACENA SUS EX; en vez de almacenar el Plan de Dios: Pareja Idónea y Felicidad. Si uno de los dos esta aun atado a una herida emocional pasada, (llamada EX) debe Sanar primero; porque ¿como podrá dar y recibir Amor en un corazón dañado y remendado, un corazón lleno de EX? Es tiempo de decir Adios al pasado. Es tiempo de Perdonar.

¿COMO EVITO TENER MAS “EX”?

PAREJA IDONEA

SIEMPRE te separaras de tu pareja…a menos, que sea TU pareja idónea. Con tu pareja Idónea NUNCA fracasaras; ya que es tu complemento TOTAL.

Esa es la clave que revolucionara tu vida para siempre: si te falló, NO es tu pareja idonea y si no es tu pareja idónea, déjalo, perdónalo y prepárate en la Presencia de Dios para conocer a TU pareja. Dios creó a alguien especifico para ti y es alguien del sexo contrario al tuyo. El problema con las personas es que están buscando a “alguien para compartir su vida”…en lugar de buscar a SU pareja; se pasan la vida buscando a “una novia”, en vez de buscar a SU novia; no busques algun esposo(a), busca TU esposo(a).

DIOS es la clave. Dios es el secreto. Cuanto más esté Dios este en ti, mayor Sanidad obtendrás. Tu pareja idonea NO la tiene el mundo, la tiene Dios, búscalo a Él y Él te la presentara.

Dios No solamente puede sanar tu cuerpo de enfermedades, sanar una economía débil o restaurar un Matrimonio…también puede Sanar tu Centro Emocional de Poder: tu Corazón, y presentarte a TU pareja idónea. El tiempo no puede. Las canciones tristes tampoco. El único capaz de Sanar un corazón herido es Jesús.

¿Entonces que hago con mi Ex?
Perdonarlo(a). Esa es la mejor venganza que puedes hacerle.
Esperar a tu Pareja Idonea. Solo así dejaras de sufrir otra vez.
Orar. Solo Dios puede prepararte y guiarte hacia tu futuro emocional.

Ve ahora mismo a Su Presencia. Habla con Dios. Ora. Su Presencia sana nuestro corazon de Ex, y lo prepara rápidamente para conocer a tu Pareja Idónea, no desperdicies mas emociones, dinero, ni tiempo.

Pastor Alejandro Rivas

Me gusta su forma de ser pero no me gusta físicamente ¿qué hago?

PAREJA-ATRACCION-

Esta pregunta es común entre aquellos que aun no han entablado un noviazgo. El caso es que esto es importante, algunos que se creen muy “espirituales” creen que lo físico no importa en un noviazgo, siempre y cuando su forma de ser sea excelente.

Personalmente siempre he orientado a que si bien es cierto lo físico no es lo mas importante, pero tampoco lo puedes hacer a un lado. Es decir que la persona con la que quieres formalizar un noviazgo te tiene que gustar físicamente, no puedes creerte el espiritual e irte solo por su forma de ser, porque pueda ser el caso que dentro de algunos años cuando estés casado con esta persona en una discusión salga el tema de que te casaste por su forma de ser y no porque te gustara físicamente.

El tema es que debemos de ser sinceros y reconocer que hay por lo menos tres cosas que yo tengo que ver en una persona como para considerar el entablar un noviazgo o no, estas son:

Su Forma de Ser: pueda ser que el chico o la chica sea muy guapo físicamente, pero su forma de ser deja mucho que desear, quizá sean gruñones, negativos, criticones u otra cualidad que no esta en la lista de los requerimientos mínimos para ser un elegible. Tienes que entender que su forma de ser tiene que agradarte a las buenas, pues convivirás con esa persona quizá toda tu vida, es por esa razón que tienes que analizar si es compatible con tu forma de ser, no que sean iguales, sino que sean compatibles. ¿Por qué digo esto?, pues porque pueda ser el caso de que alguien se fije en una persona que es totalmente contraria a su forma de ser, esto puede llevar a convertirse en un yugo desigual. Un yugo desigual no es necesariamente la relación entre un mundano y una cristiana, sino la desigualdad que puede haber también en cuando a su forma de pensar o ser.

Su vida espiritual: Si bien es cierto no conocerás a fondo su vida espiritual, porque el corazón solo lo conoce Dios, tienes que visualizar sus frutos, es decir que una vida entregada a Dios dará frutos dignos de arrepentimiento, su forma de actuar ante las circunstancias que le rodean hablara mucho de su relación personal con Dios, su espíritu de servicio también hablara de lo que realmente anhela. Tienes que analizar si tiene una misma visión de la vida ministerial, pues puede darse el caso de que a ti te encante servirle a Dios y a la persona en que te has fijado sea totalmente contraria al servicio a Dios. Esto es importante pues hay muchos buenos servidores que luego de entablar noviazgos con personas apáticas al servicio han perdido su anhelo por servir debido a la contaminación de que fueron victimas. Es recomendable que si tu eres un servidor le pidas a Dios una persona que te apoye en el servicio y que tenga también espíritu de servicio al igual que tu.

Físicamente te tiene que gustar: No hablo de que es una ley que tu novio sea guapísimo, no, pero que por lo menos te guste físicamente. El error que muchos cometen es fijarse nada más en las dos recomendaciones anteriores, en su forma de ser y su vida espiritual, pero se olvidan también de lo físico. Amado Joven, el físico tiene que ser importante para ti y solo para ti, es decir que lo que los demás piensen del físico de esa persona no te tiene que importar, pues a quien le tiene que gustar es a ti. Y es que muchas veces pasa que muchas personas no ven atractivo en alguien, pero tu si ves muchos atractivos y es de eso lo que hablo. Cuando yo conocí a mi esposa a primera vista me gusto físicamente, la vi como la mujer mas hermosa de la tierra y así es, me case con la mujer mas hermosa de la tierra. Me imagino que también ella cuando decidió ser mi novia hubo algo que le gusto físicamente de mi, y es que no podemos pecar de “espirituales” y queremos hacer creer que eso no es importante y repito, NO ES LO MAS IMPORTANTE, pero es de considerarlo también y no dejarlo aun lado.

Si quieres tener un buen noviazgo respaldado por Dios y que finalice en un hermoso matrimonio toma las recomendaciones que tu creas convenientes y desecha lo que tu crees no conveniente, pero lo que si te puedo decir es que en base a mi experiencia estas tres cosas son de tomar en cuenta antes de entablar un noviazgo, pues personalmente me dieron resultado a tal punto que ahora estoy felizmente casado con la mujer de mi vida. Pero también tienes que saber que no todas las relaciones se dan de la misma forma, pues no hay una regla fija a seguir, pero en términos generales esto puede ser una ayuda tremenda para tu vida.

Y es que no se necesita ser ultra súper sabio como para saber entender que estas tres cosas me ayudaran a tomar una mejor decisión sobre mi futuro amoroso.

Mi intención es que Dios te respalde y te guíe en la difícil decisión de entablar un noviazgo, porque cuando es respaldada por Dios se convierte en una de las mejores experiencias en la vida.

El Noviazgo es una hermosa experiencia de vida que jamás se olvidara, siempre y cuando permitas que Jesús tome la dirección de tu barca.

Escrito por: Enrique Monterroza

 

Filofobia: el miedo al amor y al compromiso

Imaginemos que conocemos a una persona y todo parece ir bien, nos entendemos entre nosotros, nos gusta pasar tiempo juntos, compartir experiencias, sueños, ilusiones, y de repente el primer día que le decimos “te amo” se activan en ella toda una serie de mecanismos de defensa que la llevan a convertirse en todo lo contrario a lo que hasta ahora habíamos vivido juntos. La distancia, el desinterés y la frialdad se instauran en la manera de relacionarse con nosotros. ¿Qué ha sucedido? Posiblemente esta persona sufra lo que se conoce con el nombre de Filofobia.

Tengo 18 años (recién cumplidos) y nunca he tenido un novio en mi vida, me gustaron muchos chicos y muchos me propusieron para andar pero yo no puedo, me cuesta tanto, tengo miedo o no sé… Hace un tiempo conocí a un muchacho que me gustó, nos gustamos y comenzamos a hablar. Siempre me pedía para vernos porque vivíamos cerca y yo siempre inventaba excusas hasta que no pude más y acepté, yo me sentí tan bien con él como nunca con un hombre, hablamos mucho y al despedirnos nos dimos dos besos. Después de eso él me escribía mensajes poniéndome mi amor y esas cosas y yo me asusté o algo así y dejé de responderlo. Saqué el chip de mi celular incluso. No sé si es miedo o qué, pero en verdad me aterra, no sé qué es lo que me pasa. Soy una mujer muy romántica, escribo poemas, canciones, novelas y no tengo a quién dedicárselos. Tengo miedo al amor, me cuesta decir lo que siento, ¿qué hago? (Loe)

Es siempre la misma historia: Me gusta una mujer, la cortejo, la veo, incluso tengo relaciones sexuales con ella y todo va bien hasta que ella me dice o entiendo que se está enamorando de mí. Cuando esto sucede me siento aterrorizado, me siento atrapado, quiero escapar. Mi comportamiento se vuelve odioso, grosero. Y entonces ella me deja. Cuando esto sucede, pierdo todas mis fobias. (Anónimo)

¿Alguna vez te ha pasado que cuando comienzas a enamorarte, te sientes vulnerable o temes reabrir heridas del pasado? Si vienes de una relación dolorosa, con toda seguridad te cuestionarás si vale la pena continuar adelante con una nueva posibilidad de estar en pareja.De acuerdo con la psicóloga Alejandra López Jauffred, de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM), este miedo al amor, también conocido como filofobia, tiene su origen en las bases familiares, donde lo primordial es lo afectivo; básicamente, esto se traduce en el miedo a sufrir y a ser abandonada.

Para la psicóloga chilena Ana Garrido, también tiene mucho que ver con “el estilo de vida individualista que llevamos, no sé si somos más egoístas, pero estamos insertos en un medio social donde se nos enseña que tenemos que cuidarnos en extremo”.

¿Qué conocemos por Filofobia?

Se trata de una alteración del estado de ánimo que dificulta que una persona se enamore o se comprometa emocionalmente con otra. El temor a estas situaciones emotivas es tan intenso, que acaban por sufrir malestares emocionales tan agudos como son los ataques de pánico.

Toda fobia implica miedo, miedo extremo ante una situación dada. El miedo despierta en nosotros la necesidad de defendernos de lo que consideramos una amenaza o ataque, activando con ello toda una serie de patrones conductuales que nos ayuden a lidiar con este temor tan intenso.

¿Qué patrones conductuales podemos identificar en una persona que padece Filofobia?

  • Un mecanismo de defensa muy común para las personas que sufren de filofobia es buscar defectos en su pareja o posible pareja. Luego usan esos supuestos defectos como justificación para no profundizar en sus sentimientos.
  • Se enamoran de personas inalcanzables para reafirmarse en que ellos no tienen el miedo a amar, sino que son las circunstancias la que no hacen factible esa relación.
  • Buscan relacionarse con personas muy diferentes a ellos pensando que de esta manera se llegará al fracaso de la unión y no sentirán la presión de dejar la relación sólo por sus miedos.
  • Suelen provocar disputas con la otra persona, buscando de este modo que sea ella la que deje la relación.
  • Se aíslan emocionalmente al sentir que la otra persona se está acercando demasiado, cayendo en conductas como eludir llamadas de teléfono, dejar de verla con asiduidad, inventar excusas, etc.

Pero, ¿realmente es miedo a amar lo que tiene una persona con Filofobia?

Podemos decir que el verdadero miedo no se encuentra en el hecho de amar o no, sino que se trata de un miedo asociado a toda una serie de factores que se encuentran implícitos en una relación de pareja. Miedo a perder la individualidad, miedo a no sentirse una persona libre, miedo a ser abandonado, miedo a que nuestra pareja no cumpla las expectativas que nosotros nos habíamos hecho de cómo debe comportarse dentro de la relación, etc.

Podemos decir entonces, que el miedo no es concretamente a sentir amor, ya que el amor como cualquier otra emoción nos sobreviene sin elegir cuando y como, aunque posteriormente podamos gestionarla de manera que nos resulte lo más satisfactoria posible. Sino que, hay todo un historial detrás vinculado a experiencias pasadas que han llevado a la persona a sentir que está mejor sin ese compromiso. Pero se auto engaña, muestra de ello es que vuelve a fijarse en otras personas. Él o Ella quieren amar, pero el miedo levanta un muro tan grande que les resulta complejo dejarse llevar.

¿Cuáles son sus síntomas más comunes?

Todos aquellos relacionados con la ansiedad, como pueden ser: mareos, náuseas, sudoración excesiva, taquicardia, ataques de pánico, temblores, sensación de falta de oxígeno, confusión mental, pérdida de control, sequedad en la boca, impulsividad…

¿Qué consejos podemos darle a estas personas?

  • Al miedo se le enfrenta de cara, es la única manera de vencerlo, por lo que salir huyendo o evitando las situaciones lo único que provocará es que éste se avive más. Por tanto, no nos podemos negar a vivir un amor sólo porque nos produzca temor.
  • Para tratar de tener cierto control de la situación, se debe vivir la relación en el día a día. Hay que dejar atrás historias pasadas y expectativas futuras. Cada situación y persona es distinta a las demás, por ello debemos centrar nuestra atención en el momento presente sin ver mucho más allá, controlaremos de este modo la ansiedad asociada a esta fobia.
  • Debemos hacer partícipe a nuestra pareja de lo que nos sucede. La comunicación es básica en toda relación, sin ella no funcionaría. Hacer conocedora de nuestros miedos a la otra persona, nos ayudará a que haya un mayor entendimiento ante nuestras reacciones y por tanto la tensión emocional se verá reducida.
  • Como la Filofobia parte de una base de ansiedad provocada por experiencias anteriores, familiares o relacionales, no resueltas de un modo emocionalmente saludable, se recomienda acuda a un profesional de la salud que le ayude a identificar donde radica el origen, y así empezar a sanar las heridas.

No debemos olvidar que todo cambio comienza por una decisión, la decisión de querer ser feliz.  Si algo positivo sacamos de todo este malestar es que puede superarse, ¿por qué negarnos una vida emocionalmente plena?

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